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[크베지킴이] 아기수면알아가기-백색소음1

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작성자 크라잉베베 작성일14-12-30 13:27 조회2,526회 댓글9건

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요즘 뉴스에 자주 등장하는 '까페소음' 들어 보셨나요?

까페소음이란, 평소에 흔히 듣는 일정하고
지속적 생활소음을 의미합니다.
예로 도서관의 조용함이 작은 소리에도
청각을 예민해지게 만들어 집중력을 쉽게 떨어뜨리는데요.
반대로 적당한 소음에 노출되면 공부/일에 쉽게
집중할 수 있고, 안정감을 느낀다고 합니다.
(숭실대 소리공학과 배명진교수)

그럼, 아기의 경우에도
소음이 도움 되는지 살펴볼까요?
엄마는 아기가 잠들면 매우 조용하게 환경을 만들어 줍니다.
발걸음도 조심하는데요^^;;
이렇게 조용하게 환경조성을 해주는데도 아기가 작은소리에
자주 놀라 깬다는 글을 쉽게 찾아 볼 수 있습니다.

무슨 이유일까요?
아기는 태아시절 엄마 뱃속에서 심장소리,
혈류소리, 음식물 씹거나 삼키는소리등을 듣고 지냅니다.
태어나서 주변 환경이 자궁속과 달리
너무 조용하다면 오히려 낯설게 느낄 수 있겠죠?
따라서 재울 때 엄마 뱃속의 환경을
인위적으로 만들어 주는것이 필요하다는 결론입니다.

아기들에겐 생활소음.
즉 백색소음(White noise)이 도움 됩니다.
백색소음이란?
모든 주파수 영역에 포함되어 있고 거의 일정한 소리를 내는 잡음

아기에게 백색소음은 어떻게 도움 될까요?
1. 심심하고 적막한 아기 청각에 안정감 제공
→ 적막한 아기 일상에 백색소음을 틀어주면
 안정감과 청각의 예민함을 미연에 방지할 수 있게 됩니다.
2. 주변의 소음을 백색소음으로 덮어 주변을 환기
→ 아기가 크게 울거나 ,시끄러운 환경에 노출 되는 경우
백색소음을 이용하면 주변의 소음에서 탈피.
보다 빠르게 안정감을 느끼게 됩니다.
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댓글목록

  • 수현맘
  • 작성일
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여태 조용히다녔는데 시끄러워깬게아닌가봐요

  • 의준맘♡
  • 작성일
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발뒤꿈치들고 소곤소곤했던 난 무슨고생을한거지..ㅋㅋㅋ

  • 쓰리섭맘
  • 작성일
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셋을 키움에도 또 배워갑니다...ㅋ
시끄러워도 잘자는 이유가 있었구나~~^^

  • 수신이엄마
  • 작성일
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아!! 앞으로 그렇게 해야겠어요

  • 초빈&초연…
  • 작성일
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ㅋㅋ 이런 줄도 모르고 무조건 조용하게만 했네요.^^

  • 서현짱
  • 작성일
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난 매일 신랑 시끄럽다고 애기 깨난다고만 말했는데~

  • 건이맘♥
  • 작성일
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저두요 문닫는 소리 발걸음 소리  마져 조심하고 재채기 한번에 애기깨면 난리난리였는데ㅋㅋ 잘못알고있었네요!!

  • 윤서맘
  • 작성일
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좋은정보네요

  • 월배행복맘
  • 작성일
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출산하면 이렇게 해야겠네요 ㅎㅎ 좋은정보 감사합니다.

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