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https://m.blog.naver.com/snfbby08/2…

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작성자 라곰 작성일22-03-13 23:25 조회538회 댓글1건

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https://m.blog.naver.com/snfbby08/222671708164
자세한 후기는 블로그에 있어요!


첫째 출산하고는 경험하지 못했던 일들을
둘째 출산하고난 뒤 느끼고 있는데요.

바로... 자궁근육 약화로 인한 요실금이에요ㅠㅠ

케겔운동이 필요하다는 것도 잘 알고..
어떻게 하는지도 알고 있는데 하루5분 하기가 그렇게 힘들고 잘 되지 않더라고요.

이케겔은 근육을 수축하고 이완하는데 도움을 주고 마사지도 해주어서
여성건강에 큰 도움이 되는 것 같아요~

앱을 설치하고 블루투스로 연결하면 이케겔 운동기구를 사용하여 운동하는 것들을 화면으로 볼 수 있고..
또 멘트에 따라서 운동하다보면 하루 5분 운동이 굉장히 효과적으로 되어 만족입니다!
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