새콤달콤한 귤의 제철인 겨울이 찾아왔네요. 매서운 추위에 귤 사다 집안에서 열심히 까먹고 있는데
아기에게 귤 맛을 보이고 싶은거예요. 껍질까서 귤만 먹여보는것도 좋지만 이유식에 맛있게 넣어주면
더 맛나게 먹을 수 있을 것 같아서요. 

*귤시금치닭고기진밥
<해당 개월수>
후기 이유식: 9~12개월용

< 재료소개 >
귤: 속껍질이 식이섬유가 풍부(후기 이유식까지는 벗겨서 사용), 비타민 풍부
시금치: 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C 그리고 칼슘과 철분이 풍부
(연한 잎 부분만 끓는 물에 데친 후 사용)

< 재료 >
진밥 50~60g / 귤 15g / 시금치 15g / 닭고기 15g / 물 200cc
(한끼 분량입니다. 전 꼭 3~4끼 분량을 만들어서 냉동실에 보관하네요.)

< 만드는 법 >
1. 시금치는 잎 부분만 끓는 물에 데친 뒤 5~8mm 크기로 써세요.
2. 귤은 속껍질 멋긴 뒤 듬성듬성 썰어주세요.
3. 닭고기를 삶고난 물에 삶아서 다진 닭고기와 시금치를 넣고 중불에서 끓입니다.
4. 조리가 마무리 될때쯤 귤을 넣고 잘 저어준다.

이유식에 귤을 넣어 먹어보니 색다른 맛이 나더라고요. 아기도 색다른 맛에 관심을 보이긴 했네요.
단, 달콤한 간식을 먹고서 이 이유식을 먹이면 잘 안먹을 수 있으니 주의!!
귤보다 더 단걸로 입안에 있다 먹으면 맛이 없나봐요.

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