[중기이유식] 닭고기당근양파애호박브로콜리새송이버섯죽
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작성자 킴쑤 작성일14-12-11 11:06 조회2,014회 댓글0건본문
7개월 저희 둘째 너무나 잘먹는 엄마표이유식~~
후딱후딱 후루룩만드는 엄마이유식레시피여~~
재료
쌀, 닭안심(하림), 양파, 새송이버섯, 애호박, 브로콜리, 당근, 제일 중요한 엄마의 정성과사랑~
(저는 그램수 양을 정하지않고 이정도다 싶은만큼 넣어요 ㅎㅎ)
1. 쌀을 씻어서 불린다. (1-2시간정도)
2. 닭안심 두덩어리와 양파 반개를 넣고 끓인다. 끓을때 올라오는 거품은 거둬주세요~
(매번 육수내실필요없어요~닭고기는 양파와함께 끓이면 잡내도 잡아주고 아주 맛있습니다.ㅎㅎ)
3. 닭안심이 익을 때까지는 애호박과 당근은 껍질을 벗기고 브로콜리와 함께 데쳐줍니다.
4. 익힌 야채 다지기~ 믹서기로 살짝 갈아주세요~
(너무많이갈면 아기가 잇몸으로 씹는연습못해요~~)
5. 익은 닭고기와 양파도 믹서기로 갈아주세요~샥샥
6. 닭고기와 양파를 끓인 육수에 야채와 닭고기 다진것을 넣어주세요.
7. 쌀을 갈아서 육수가 팔팔 끓을때 한숟가락시 저어가면서 넣어주세요.
(끓는물에 쌀을 한숟가락씩 넣으면 바로바로 익어요 ㅎㅎ휘저어가면서ㅎㅎ)
8. 5분정도 야채와 닭고기 쌀이 끓어지면 걸죽해집니다 그때 새송이버섯 다진것을 넣어주세요.
9. 그 후 15~20분정도 약한불로 살살 저어주면서 끓이면 완성~!!
후딱후딱 후루룩만드는 엄마이유식레시피여~~
재료
쌀, 닭안심(하림), 양파, 새송이버섯, 애호박, 브로콜리, 당근, 제일 중요한 엄마의 정성과사랑~
(저는 그램수 양을 정하지않고 이정도다 싶은만큼 넣어요 ㅎㅎ)
1. 쌀을 씻어서 불린다. (1-2시간정도)
2. 닭안심 두덩어리와 양파 반개를 넣고 끓인다. 끓을때 올라오는 거품은 거둬주세요~
(매번 육수내실필요없어요~닭고기는 양파와함께 끓이면 잡내도 잡아주고 아주 맛있습니다.ㅎㅎ)
3. 닭안심이 익을 때까지는 애호박과 당근은 껍질을 벗기고 브로콜리와 함께 데쳐줍니다.
4. 익힌 야채 다지기~ 믹서기로 살짝 갈아주세요~
(너무많이갈면 아기가 잇몸으로 씹는연습못해요~~)
5. 익은 닭고기와 양파도 믹서기로 갈아주세요~샥샥
6. 닭고기와 양파를 끓인 육수에 야채와 닭고기 다진것을 넣어주세요.
7. 쌀을 갈아서 육수가 팔팔 끓을때 한숟가락시 저어가면서 넣어주세요.
(끓는물에 쌀을 한숟가락씩 넣으면 바로바로 익어요 ㅎㅎ휘저어가면서ㅎㅎ)
8. 5분정도 야채와 닭고기 쌀이 끓어지면 걸죽해집니다 그때 새송이버섯 다진것을 넣어주세요.
9. 그 후 15~20분정도 약한불로 살살 저어주면서 끓이면 완성~!!
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