완료기! 치즈시금치계란말이
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작성자 꿍이야 작성일14-12-15 16:11 조회904회 댓글0건본문
좋아하던 음식도 정체기가 오나봐요!!
치즈를 엄청 좋아해서 대량 구매해놨더니 어느 날부터...뱉기 시작하더라구요.
그래서 치즈를 없애기위해 요리에 넣어 쓰기 시작했어요!!
이유식 잘 안먹을 때 치즈 한번 활용해보세요!!ㅋ
재료 : 아기치즈 1장, 계란 3알, 양파, 시금치, 두부
조리과정
1. 계란 3알 풀기
2. 양파 : 다지기
3. 시금치, 두부 : 데친 후 먹기 좋은 크기로 썰기
4. 재료들을 잘 섞은 후에 후라이팬에 얇게 펴세요!!(중약불 권장)
한 바퀴 말릴 수 있는 위치에 치즈를 올리고 계란을 말아주세요!!
치즈 자체가 짭짤하기 때문에 소금을 넣지않아도 되요!! 어른들도 이렇게 해서 같이 먹었는데 싱거운지 모르고 먹었네요!!
치즈를 엄청 좋아해서 대량 구매해놨더니 어느 날부터...뱉기 시작하더라구요.
그래서 치즈를 없애기위해 요리에 넣어 쓰기 시작했어요!!
이유식 잘 안먹을 때 치즈 한번 활용해보세요!!ㅋ
재료 : 아기치즈 1장, 계란 3알, 양파, 시금치, 두부
조리과정
1. 계란 3알 풀기
2. 양파 : 다지기
3. 시금치, 두부 : 데친 후 먹기 좋은 크기로 썰기
4. 재료들을 잘 섞은 후에 후라이팬에 얇게 펴세요!!(중약불 권장)
한 바퀴 말릴 수 있는 위치에 치즈를 올리고 계란을 말아주세요!!
치즈 자체가 짭짤하기 때문에 소금을 넣지않아도 되요!! 어른들도 이렇게 해서 같이 먹었는데 싱거운지 모르고 먹었네요!!
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