★재료: 닭안심. 당근. 애호박. 양파. 계란. 밀가루.우유. 현미유

☆순서
    1. 닭안심의 힘줄을 제거한뒤 우유에 담궈놓는다.
    2. 당근. 애호박. 양파를 잘게 다진다.
    3. 닭안심을 잘게다진 후 2번의 야채와 계란, 밀가루를 넣어 반죽한다.
    4. 오븐팬에 현미유를 살짝두른후 숟가락을 이용해 조금씩 올려준다.
        (반죽이  질어서 동그랗게 만들어 지지 않네요ㅠㅠ)
  5. 오븐에 180도에서 20분간 돌려주면 끝.

전 여기에 케찹을 만들어줘서 찍어먹게 했더니 폭풍흡입을 하네요.^^
사실 동그랑땡보다 케찹이 더 인기있었어요.^.^
오늘 저녁메뉴는 걱정 없네요
메리크리스마스~♥

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